Ale czy to dobry plan(ten na samym początku)? Wiem że plan trzeba zmieniać ale po jakim czasie(daj przykład). Czytałem troche w cyklicznym treningu że podczas ćwiczenia ciężar opuszcza sie 2 razy wolniej niż podnosi oraz że robi się 2 ćwiczenia pod rząd na dana partie(np. biceps), to zwiększy intesywność!I że trzeba odpoczywać 30 sek, to też [...]
to juz moje ostanie pytanie: czy rzuty w judo bede w stanie szybko przyswoic? oczywiscie wiem ze to głownie sprawa indywidualna, lecz takie zastosowanie rzutów w walce po jakim czasie wychodzi ?
[...] (np. o soto garii), podcięć (np. de ashi barai), poświęcenia (np. tomoe nage). Dużo tego jest. Większość zawodników doskonali się późnej w trzech rzutach maksymalnie. Po jakim czasie rzuty wychodzą zależy od stopnia opanowania, a także od przeciwnika. Na jednego wystarczy kilka miesięcy trenować, może nawet tygodni, na dobrego judokę kilka [...]
Zacznij od fbw. A wlasciwie to zacznij od skorzystania z wyszukiwarki zeby sobie poczytac o fbw, o tym jak nalezy wykonywac prawidlowo cwiczenia itp. Potem przejdz do praktyki. A to po jakim czasie to sie nie da powiedziec. Zalezy jak wygladasz teraz, jak bardzo bedziesz sie przykladal i od organizmu. Ale ogolnie rzecz do zrobienia.
Uriel warto brac Para na drugi cykl? A tak wogole to po jakim czasie sie rozkreca ten trenabol depot? Zmieniony przez - Altis w dniu 2004-11-28 21:30:44
Mam pytanie: Jestem własnie na pierwszym cyklu: Meta:1-4 15mg ED Susta 1-8 250mg/1ml raz w tyg. Jaki odblok powinienem zastosować i po jakim czasie moge zaczac nastepny cykl składajacy sie z Bolda i Winstolu Depot?
możesz zamienić na wyciskanie sztangą na skosie i wyciskanie sztangą siedziąc Ostatnie dwa pytania. Z taką samą ilością powt. i serii? Po jakim czasie przerzucić się na inny plan?
chyba zawsze bo jestem szczuply ektomorfik ale przez staz nabralem 18 kg tylko ostatnio jakos czesto wydalam a diety nigdy nie wyliczam poprostu jade ulozonej z kartki dla 80 kg a po jakim czasie wraca waga 3 kg co stracilem ??
mam pytanie jak polaczyc tzn w jakich dawkach brac tauryne z guarana zeby dzialalo to pobudzajaco??dorzucic cos jeszcze do tego zeby wzmocnic efekt??po jakim czasie od zarzycia odczuje efekt i ile sie on utrzyma(w przyblizeniu)?? "Nemo me impune lacessit".
No dobra, jest tam cos o intensywnosci cwiczeń, ale podanej w dniach, ale jak długo w ciągu jednego dnia mam ćwiczyć? 30min, 60min? I po jakim czasie beda widoczne jakies efekty?
[...] nie chce ubijać, chce poprostu narazie zamiast mety zabrać się za wino, przyjdzie troche siły, to co tam jest do ubicia to ubije i narazie starczy, pozniej przyjdzie czas na masówke a jeszcze raz bo w sumie tylko jedna osoba mi odpowiedziała : P co wkońcu z tym "wyparowaniem" metanabolu z organizmu? po jakim czasie całkowicie znika?
[...] powiedziec ze 1-szy.Obecnie juz został mi libol i test.prolongatum gdyz reszte odsprzedałem i cykl zrobie z tego co mam plus masa odrzywek wysokobiałkowych więć ostatnie pytanie po jakim czasie zacząc brać teścia.Przez cały czas cykluz libolem czy jakos pod koniec.Napiszcie konkretną odpowiedź a nie jak powyższe odpowiedzi które nic mi nie dają.
No dobra. Ankieta wypełniona. Ktoś może rozpisać konretnie co kupić. Co kupić na ewentualny odblok. Które badania zrobić przed. Co ile bić i w jakiej dawce oraz jaką długość cyklu zastosować na pierwszy raz? I po jakim czasie powtórzyć badania? Z góry dziękuję.